Vážení zákazníci, z důvodu státních svátků Vaše objednávky zpracujeme v úterý 2. 4. 2024. Děkujeme za pochopení.
  • - 10 %

    • Skladem
    • Produkt jiného vydavatele

    Geniálne potraviny

    Jedlom proti zlej nálade, únave, mozgovej hmle a demencii

  • - 10 %

  • Kdy knihy expedujeme?
    440 Kč 489 Kč
    i
    -
    +
    >>„Toto nie je ďalšia kniha, podľa ktorej stačí jesť vajcia, orechy a ryby, a hneď budete múdrejší. Geniálne potraviny vysvetľujú, ktoré gény ovplyvňujú našu inteligenciu a akým jedlom z nich vyťažiť čo najviac. Prinášajú lahodné recepty a k tomu super jednoduché nápady, čo v živote zmeniť, aby vám to lepšie myslelo. Je to povinné čítanie.“
    — Ben Greenfield, zdravotný konzultant a spisovateľ<<

    O knihe
    Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť!

    Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť hneď. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac:

    – Čím presne sú pre vás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k lepšej duševnej a telesnej kondícii.
    – Ako úpravou jedálneho lístka stlmiť príznaky ADHD, úzkosti a depresie a znížiť riziko demencie a Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby alebo odbúrať tuky tzv. biochemickou liposukciou.
    – Že sme v porovnaní s našimi predkami značne fyzicky schradli. Oni totiž bežne mávali kondí¬ciu vrcholových športovcov.
    – Aké sú príčiny mozgovej hmly a únavy a ako sa ich zbaviť.
    – Že starneme tak rýchlo, ako rýchlo produkujeme inzulín – a preto sa musíme o jeho uvoľňovanie začať svedomito starať.


    Vďaka geniálnemu plánu vyladíte svoj mozog aj telo a budete mať jasno v tom:
    – Kedy jesť a kedy už radšej nie, ak chcete zostať v strehu celý deň a v noci dobre spať.
    – Že niektoré potraviny možno bleskovo zlepšujú náladu, ale dlhodobý prospech zvyčajne prinášajú iné.
    – Ktoré zmeny životného štýlu vaše zdravie posilnia bezbolestne a čo vám, naopak, za trápenie vôbec nestojí.
    – Že síce neexistuje návod na zázračne rýchle schudnutie, ale môžete významne pomôcť tomu, aby ste zostali celý život fyzicky aj psychicky fit.

    O autorovi
    Max Lugavere (* 1982) je americký publicista, dokumentarista a spisovateľ, ktorý sa špecializuje na zdravie a racionálnu výživu. Absolvoval Univerzitu v Miami. Pre knihu Geniálne potraviny porovnal stovky vedeckých štúdií a konzultoval ju s desiatkami odborníkov z celého sveta.
    Parametr Hodnota
    Autor Paul Grewal, Max Lugavere ( Zobrazit všechny knihy tohoto autora)
    Překlad Martina Aster Kyjaková
    Jazyk český
    Rozměry 143 x 215 mm
    Počet stran 432
    Typ vazby brožovaná
    Přílohy -
    Barva černobílá
    ISBN tištěné knihy 978-80-7555-195-5
    EAN 9788075551955
    Katalogové číslo ZME1251
    Vydavatel Jan Melvil Publishing

    Úspěšně jste si rezervovali produkt:


    Otevíráte stránku v nepodporovaném prohlížeči!

    Prosím otevřete si jej v GOOGLE CHROME.